중국 신년 눈 안 군것질을 의 조합-rosstallanma

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N 제거 내장 및 oacute adhesi; 거북이, 지황 · 복령 · 금은화, 감초, 삼씨 쓸 desintoxicaci & oacute; N · 보건 있다. 그러나 복령 · 금은화 · 지황 등 약물 치료 desintoxicaci & n oacute 뜨거운 또는 덥다. oacute calefacci &; & 부족으로 인한 비로소 알 수, 입 건조하다 咽干 등 안 된다 음식물로 또는 간식.동시에 oacute caparaz &; & n fr 구, iacute; 비장, 마법사, 및 oacute; 설사, 생리통, 환자는 먹지 마라, 그렇지 않으면 가중시킬 수 있는 S와 iacute 날짜; ntomas.fecha 젤라틴 젤라틴 및 젤라틴 ntilde ADE 계수나무; c, 급성; 진피 (진피 SCARA), 젤라틴 영양, 피가 등 방법 자, 개선 결점 또는 부족을 나타난 급성 P &; & 화려하다, 피곤해서 소 ntilde; 또는 및 기타 ntomas.en S와 iacute; 전반적으로 가장 큰 iacute &; 사람 수 있다. 그러나 매번 먹지 마. 너무 많이 먹지 인수 장기 급성; s. 전반적으로 특히 oacute indigesti & m + N 대한 가장 좋은 말아라; 급성; S 10 총알. 가래, 기침, 열이 또는 distensi &급성 복통, 복부, 이 붐비는 환자 먹으면 안 된다. 빵 (navegaci 복령 및 복령 oacute 15대 보드라운 가루; N) 증가 찹쌀 가루, AZ 및 uacute; 때문에 생산 과 기질 과 oacute 마법사, 습기가 물; 신 안녕 등 효능. 적용된다 보통 남자, 여자, 심지어 너와 ntilde; 복령병 것은 광범위한 언어의 하지만 aparici, 대변이 및 oacute; N, N oacute congesti &; & uacute H by 열 것이다; 신성한 붉은, 혀 느끼하다 ntomas 표지, 그리고 S와 iacute; 양허 oacute RI 및 N 및 ntilde; &; & precauci 재미있는 및 환자의 oacute 한다; 감기 발열, AZ, 높은 수준의 혈액 중 uacute; 때문에 이 자두 주스 또는 먹다.ruela 여름 / 가을 초 과 ntilde; 또는 많은 사람들이 쉽게 느낌 열 살, sudoraci & oacute; n 을 자주 와 iacute 贪凉 마시다, FR; 다 와 ntilde; 너희들 및 안내, oacute; 부족 식욕, 이때 정말 잘 마셨어. 곧 오매탕 오매 침이 고이게 하여 갈증을 풀다, 감초, 아가위, 益气, oacute desintoxicaci &; & n 수 있다. 그러나 오매 신; 급성; oacute 합병의 목적은 및 N S; 급성; 위산 때문에 손과 발 없는 나 목말라; 너희들 iacute FR, FR &; & iacute; 또는 대변 드물다, 보통 일부 반드시 및 급히 성 n.adem oacute precauci &; &; & 자두 함유되어 S, M 및 S uacute AZ; 급성; 때문에, 당뇨병, 비만, 중량초과 및 N 알고 L 않다 마셔, 박하.박하 중 일부 사람들의 입에 쓰다 eliminaci & oacute; N 냄새, 만약 박하, 박하 등 다른 바람이 수 위해 바람이 iacute FR &; & oacute 또는 더워 sudoraci; 밤새 기침을 하지만 aparici & S와 N 있는 oacute; iacute ntomas; 사용 및 precauci & oacute 반드시; n 으로 악화 ntomas S와 iacute 방지하다; 간식을 먹다 아니라 많은 AZ 및 uacute; 거 때문에 특히 t &; & navegaci 조건 하에 친구. 이 oacute; 산사나무 영화, 아가위 iacute 알고 있는 사람들은 대한 중약의 애피타이저 예를 산사나무 새콤달콤하다 테이블 전채, 간식 그래서 거의 과 산사나무 가지 oacute; 부모 자식의 aperi프로그램. oacute 산사나무 및 소화 및 oacute; N, N 순환; 혈액. 근데 S와 oacute; 한방 생각한다, 아가위 및 충전 것도 알고 producci N 및 N oacute; AZ 및 uacute; 많은 사람이 때문에 안 iacute &; & oacute 기질 과 마술사 것은 인수; 급성; 건강 식품 소비 및 인류는 마땅히 moderaci 알고; N 및 N oacute; 산사나무. 특히 너 도 ntilde & & 급성;;; 이 교체 과정에서 산사나무 잎; 폭식하다 병 아주 긴 시간 동안 안 S와 oacute; 치아 발육 해롭다 아니라 uacute AZ 및 수준; 때문에 은 혈액의 비교적 높은 수준을 유지하다, 먹으면 배가 감각 없는 영향을 장기 대량의 식용 할 desnutrici 및 화교 때문에etc.m 쟁의; 급성 빈혈, N, S &; & Diab 환자 모르는 내용이, 설령 소비. 땀 차가운 산사나무 하다, 임신부 안 먹고, 어머니 역할 산사나무 가지고 기능 강하다, oacute contracci &; & n n oacute; uacute sculo 있는 인수 및 uacute; 미끈살; 하위 궁 정말 인한 유산 용안 용안. 왜, 용안 일을 하는 oacute; 회사 많은 사람들이 모두 즐겨 하는 용안 껍질 의 아페리티프 또는 알고 싶은 t &; & uacute AZ 국 끓여 왜 car.longan 높이다; 문제가 oacute N, triangulaci &; & oacute desviaci 영향; N, F 및 열량 부족, iacute 먹다 달다; 德西卡 및 지방. 하지만 F, 급성 덥다. 만약 속눈썹 이 와 ntilde; 안 imiento 갈증, 尤指예, iacute ntomas &; & 당뇨병 환자 식용; 알고, 더 먹어. 날짜 날짜 날짜 는 tou tou oacute Spero 홍보, 판매, 때문에 천연 영양 풍부하게 함유되어 단백질 및 iacute; NAS, 비타민 A, 비타민 c, 칼슘, 그리고 다른 미네랄, 급성 아미노산 및 다른 영양 물질, 여겨진다 가장 좋은 음식이 있다. 신장 기능 益气 날짜, 养血 안도, 완화 oacute &; & n n, 인구 oacute; 급성 위한 인수; S와 N 알고, 특히 일부 사람들의 혈기 부족, 그러나 달다 예 소화 질병 및 oacute; N, 조심해서 또는 안 먹고 먹다, 비장, 알고 및 구강 환자 먹으면 안 된다; 붉은 대추, 인수 급한 환자;이 와 imiento 있는 ntilde; 慎食 한다. 보통 소비 및 건강 하지 않는 것이 제일 좋다 iacute 인수; 급성; s 7 개. 따라 음식 혼합 함께 달콤한 질투, 신선한 생선. navegaci 요소 및 N oacute; 모든 S, 그리고 S와 oacute 화려하다 화려하다 oacute; 펄프; 종이 펄프 프로젝트 계절 과 겨울 화원 ntilde; 또는 수퍼마켓 판매를 하는 oacute 외관 원소 시작 단계 및 oacute; 펄프; 왕성한 발전 producci 장면과 oacute; N, M 및 S 많이 센터 급성; 많은 시민과 상업 회사 oacute; 닉은 온 가족이 모두? 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비록 약을 먹다 같다. 하지만 어쨌거나 약 한약 간식 함유하고 있는데 약효가 음식을 못 마구 먹고 한 통. 아래 올 너에게 어떤 "어느 한약 간식 니 체질에 적합하다. 내용 출처: 미녀 성 망 설맞이 간식 사랑 주의해야 한약 간식 정말 맛있다 근데 우선 그것이 아니면 ”, “ 약 ”, “. 이렇게 약 그리고 게 간식" 약효가 못 무시 더 많이 먹는 게 마음대로! 한약 간식 좋은 곳 에, 증상 사람은 즐길 수 맛있는 동시에 대증투제. 하지만 당신은 건강한 사람도 따라 많이 먹으면 한약 간식을, 그 하면 건강에 에 안 좋은 영향을 거북이 복령 크림 거북이 복령 연고.거북이 복령 크림 쓰는 거북이 제거 내장, 가입 생지황 · 복령 · 금은화 · 감초 · 삼 씨 등 만든 해열 해독 하 고 있다 祛湿 등 건강 있다. 그러나 나도물퉁이 · 금은화 · 생지황 등 은 모두 해열 해독 또는 해열 利湿 약물을, 음허하다 血热 탓 여드름 데, 口咽 건조 등 않는다. 반드시 그 삼아 식품, 심지어 간식을 것이다. 아울러 거북 등 소속 추위 성 비위 약해서, 설사, 생리통 등 환자 먹을 수도 안 된다, 그렇지 않으면 가중 증상. 아. 대추 대추 대추 아교 애교 중 추가된 계수나무, 진피 (즉 귤 껍질을 아 고무 가지고 정력을 왕성하게 하다, 养血, 보혈 등 작용 정도 수 기허 또는 혈허 개선 자 나타난 안색이 창백하다, 온몸에 힘이 없다, 자주 졸리다 등의 증상이. 일반적 상황 하에서, 대부분의 사람들은 수).식사를 하다. 그러나 매번 것도 안 된다. 먹고 많이 먹으면 안 된다. 더 오랫동안 일반 특히 소화 불량 사람에 대해 가장 10 개 이상의 마라. 때문에 가래 젖은 기침, 감기 발열, 腹胀 배부르다, 이가 아파 등 환자 먹으면 안 된다. 본문 탐색 복령병 복령병 복령병 by 복령 (15대 고운 가루) 커지다 쌀 · 설탕 제작, 범시에. 健脾, 위, 이익, 물 가지고 제습기, 차라리 편치 신 등 효능 (가루). 일반적인 상황이 복령병 적용 비교적 넓다 남녀노소 皆宜 하지만 등장 후텁지근한 북을 담다 인한 대변이 되다, 혀가 빨갛게, 苔黄 느끼하다 등의 증상이 및 肾阳 거짓 쇠퇴하다 때문에 유정하다 사람이 된다 慎用,, 감기 발열, 혈당 너무 환자들이 먹으면 안 된다. 오매탕 오매탕 여름 / 가을 많은 사람들이 쉽게 느낌 열 살, 땀, 또 어떤 사람은 늘 무턱대고찬 음료 춥고 손상 비위 나타나는 식욕부진 등으로 이때 정말 적당히 마실 오매탕 오매탕 에서 오매. 정말 침이 고이게 하여 갈증을 풀다 수 있는 산사 위를 소화제 감초 정말 보충하다 비장 益气, 해열하다 해독. 하지만 오매 머금고 산성 성분은 비교적 많은 고 위산과다 사람이 많이 마시는 것은 좋지 않다;, 손이 발이 시리다, 胃寒, 똥 자주 한사코 묽은 사람 慎用 한다. 또 오매탕 머금고 사탕 많은, 당뇨병 및 비만 중량초과 사람도 술 안 된다. 박하 사탕 박하사탕 어떤 사람은 제거 입에서 냄새, 좋아하는 머금고 박하 사탕, 박하 정말 오목 风热 사용하는 등 风热 감기 그러나 식은땀, 기침 등의 증상이 나타날 때는 반드시 신중해야 식용 가중 증상이 않도록 더 안 된다 간식을 많이 먹고, 특히 설탕을 친구 에게 본문 탐색 산사나무 영화 산사나무 영화 많은 사람들이 다 알고 있는 산사. 건우야.조바심. 예 消脂 으로 전통 한약 간식, 아가위 영화 새콤달콤하다 맛있다. 따라서 산사나무 영화 정말 모처럼 부모가 아이들에게 되고 싶지 아 의 간식. 산사나무 수 소화, 좋게 化瘀. 하지만 한방 생각한다 산사나무 단지 안 보충하다 뿐만 아니라 산사나무 영화 제작 때도 가입 대량의 설탕 때문에 비위 허약한 사람들이 많이 안 된다 을, 건강 사람 식용 산사나무 영화 것도 제대로 한 절제. 특히 어린이, 이 교체 시기에 처해 있다 오랫동안 탐욕이 아니라 산사나무 영화 대한 치아 성장 불리한 그리고 모직물을 아이의 혈당 비교적 높은 수준을 유지하다, 없다, 허기가 들다, 영향 젖을 장기 대량의 식용 야기할 영양 불량, 빈혈 등 당뇨병 환자 더 먹으면 안 된다. 비록 원래 땀이 OK, 아가위 하는 것도 많이 먹으면 안 된다. 왜 임신부 때문에 산사나무 있는 혈액순환작용 비교적 강한,.수축 자궁 미끈살 역할을 할 수도 있다, 유산. 용안 왜 왜 왜 용안 용안 것은 자주 쓰는 보양품 많은 사람들이 좋아하는 그 용안 하는 데 발기다 간식을 또는 차를, 끓는 물, 삶은 수. 용안 왜 키워 마음을 정말 심혈을 뜻을 품다,, 자양하다 효과, 그 성 한사코 더우니, 적합하다 虚寒 체질 군중들이 식용. 하지만 달콤한 맛 난다, 초조해하다 쉽게 생긴다. 만약 자체에 대변이 갈증, 열받아 등의 증상이 사람 의 식용, 당뇨병 역시 먹는 것이 좋다. 신강 대추 대추 대추 tou tou 지금 온라인 판매 매우 활발하다 그 천연 자양 때문에 단백질 비타민 a 있다, 비타민 c, 미량 칼슘 여러 가지 아미노산 등 다양한 영양 물질, 여겨진다 최고의 간식 신강 대추 있다 补中 益气, 养血 안도 완화하다.약성이 기능은 마땅히 말한 것도 잘 복용 사람들이 많은 특히 일부 혈기 부족 사람, 하지만 음식물이 달면서도 기름지다 많아도 소화 좀 고질이 자는 마땅히 慎食 비위 虚寒 자 의 많이 먹으면 안 된다 牙病 환자들이 식용 대추,, 변비 환자가 더 慎食 한다. 일반적으로 건강한 사람 식용 가장 매일 마 7 개 이상. 음식 상극 원리는 따라 대추 및 해산물 같은 음식을 꺼리다. 본문 탐색 본래 원 크림 본래 원 크림 매번 겨울 계절, 본래 원 크림 큰 슈퍼마켓 판매 때부터 흥성흥성하다, 더 많은 백화점 현장에 의해 제작, 많은 시민들이 때문에 온 가족이 모두 의 영양제. 본래 원 크림 원료가 아교, 대추, 검은 깨, 호두 등 있다. 물론 원 연고 안 하지만 간식 사실 또한 보건품. 에서 정 대상 보면 그 본래 원 크림 정력을 왕성하게 하다 윤이 건조하다 보혈 힘이 세서, 대해肾阳 부족, 빈혈증 누렇게 말라들다 등 허약해진 사람들 에게 확실히 괜찮은 보양품 하지만 위 의 품 에 안 된다. 맛 난다. 대해 비위 약해서 소화 기능 좋지 또는 어떤 열중 사람,, 본래 원 크림 결코 그들의 잘 드시고요. 참깨죽 참깨죽 참깨죽 있다 养血 위장에 영양분을 공급하다 양 발 변통 있다 몸을 보양하다 제공할 수 열량을, 때문에 자주 몰리다 아침 혹은 야식 식용. 참깨죽 소속 잡곡, 건강 맛있는 어울리는 대부분의 사람들이 식용 하지만 앓고 만성 장염, 便溏 설사 자는 먹어서는 필요하다. 주스 비위 허약한 사람 일 자주 음식 중 어떤 음식을 피해야 한다? 감귤류 과일 이런 산성 음료 어떻게 교란 소화관 민감한 신경 발열 자극 등 마치 위산 거꾸로 것 같지만 단지 한 가지 방해 뿐이다.콩 콩 필요한 때문에 분해 효소 수밖에 복부 세균 중에 찾을 수 있지만, 만약 당신 안 먹고 콩 습관 유지하다, 복부 수 없으면 충분한 효소 가서 소화 콩, 본문 탐색 결국 생기는 기체와 팽창.

¿El Festival de año nuevo chino de preparación de ojos no comer bocadillos de plomo: el de compras en un supermercado, los componentes de la medicina tradicional china con bocadillos, favorito de los componentes de la salud en la medicina, después de todo, la sensación de todas las edades tienen miedo de comer dulce, gelatina, crema, Sopa de tortuga, ciruela, tú también crees que mi vida y cuerpo de suplemento?Aunque la comida y medicamentos de medicina tradicional china de bocadillos, pero después de todo es un medicamento, la comida tiene un efecto no puede comer un pase.La siguiente es para decirte lo que la medicina tradicional china aperitivos es el adecuado para su Constitución.El contenido de las fuentes: la belleza de su red de aperitivos que algunos chino "bocadillos" realmente delicioso, pero primero es la "medicina" y luego "bocadillos".¡Ya que es un medicamento, la eficacia no se puede pasar por alto, no puede comer!Beneficios de la medicina tradicional china en bocadillos, síntomas, al mismo tiempo, disfrutar el delicioso remedio.Pero si usted es una persona saludable, comer bocadillos más seguido de China, que tendrá un impacto sobre la salud no está bien.Guilinggao Guilinggao Guilinggao es eliminar la adhesión visceral con la tortuga, Rehmannia, Poria cocos, madreselva, regaliz, maren hecha con fuego, la desintoxicación, la eficacia de la asistencia sanitaria.Pero Poria cocos, madreselva, Rehmannia, etc., son medicamentos para la desintoxicación de calor o calor para calefacción, deficiencia causada por el acné, sequedad de boca y garganta, etc., no debe ser como la comida o merienda.Al mismo tiempo de caparazón de tortuga de la fría, en el bazo y el estómago, la diarrea, en pacientes con dismenorrea, no come, de lo contrario puede agravar los síntomas.Fecha fecha fecha en gelatina gelatina gelatina añade Osmanthus, cáscara de mandarina (piel de naranja), gelatina nutritiva con sangre, sangre, etc.De alguna manera para mejorar el cutis con deficiencia o deficiencia aparece pálido, cansado y con sueño y otros síntomas.En general, la mayoría de la gente puede tomar.Pero cada vez que no comer demasiado, comer más no a largo plazo.En general, especialmente para la indigestión, mejor no más de 10 balas.La flema y tos, fiebre, distensión abdominal, dolor abdominal, lleno de dientes en pacientes no aptos para el consumo.Pan pan pan Poria cocos Poria Cocos (navegación por jugar en polvo fino) aumento de polvo de arroz, azúcar producida.Con el bazo y estómago, humedad, agua, etc., Dios Anning eficacia.En general, es aplicable a hombres, mujeres y niños de Fuling pastel es amplio, lengua, pero la aparición de heces secas, la congestión causada por el calor húmedo de rojo, de lengua grasiento y los signos y síntomas de la deficiencia de Yang de riñón y gracioso que debe utilizarse con precaución en pacientes con gripe, fiebre, niveles altos de azúcar en sangre ni comer.Jugo de ciruela ciruela en el verano o a principios de otoño, muchas personas que puedan sentir el calor del mal, sudoración, y a menudo corrupto genial bebida fría, daños de estómago, falta de apetito, momento en el que puede ser apropiado de beber jugo de ciruela.Sopa de ciruela umay se calma la sed, el regaliz y el Espino, Qi, la desintoxicación puede llenar.Pero Jaume ácido de composición más, que por lo tanto no hiperacidez de la polidipsia; manos y pies fríos, frío, escasa heces a menudo parcial debe utilizarse con precaución.Además, la ciruela contiene más azúcar, la diabetes y la obesidad y el sobrepeso también es aconsejable beber.Menta la menta de algunas personas en la boca con eliminación de olor, como menta, menta, etc., pueden ser divergentes para viento, viento frío – calor, sudoración nocturna, tos seca, pero la aparición de los síntomas se deben consumirse con precaución, para evitar el empeoramiento de los síntomas, pero no cuando bocadillos de comer grandes cantidades de azúcar, especialmente en términos de amigos.La navegación en este pedazo de espino espino espino a la mayoría de la gente sabe que el aperitivo para la medicina tradicional china, como aperitivos, espino blanco agridulce.Por lo tanto, bocadillos de espino es rara la disposición de los padres a sus hijos como aperitivos.Espino para facilitar la digestión, la circulación de la sangre.Pero no sólo de la medicina china, espino espino de llenar, y también en la producción de azúcar a gran cantidad de personas, no así el bazo y el estómago más comida saludable el consumo humano debe ser también la moderación de espino.Especialmente los niños, están en los dientes durante la alternancia de hojas de espino, bulimia durante mucho tiempo, no sólo en el crecimiento de los dientes es perjudicial, sino que el nivel de azúcar en la sangre se mantiene en un nivel alto, comer sin sentir hambre, efectos a largo plazo y de gran consumo conduce a la desnutrición, anemia, etc.Más no en pacientes diabéticos, el consumo.Incluso el sabor original de espino de sudor seco, la mujer embarazada no debe comer, porque el papel de la madre de espino es fuerte, tiene una función de contracción del Músculo liso del útero, puede inducir un aborto.Longan seco longan seco longan seco es la tónica, a mucha gente le gusta el longan secos pelar como aperitivo, o para hacer té y sopa, cocinar el azúcar.Longan seco puede plantear problemas, la triangulación, el efecto de la desviación, el calor, la deficiencia física para comer.Pero dulce y graso, es fácil de calor, si tiene estreñimiento sequedad de boca, no se espera que los síntomas de los pacientes con diabetes también comestibles, comer mejor.Fecha fecha fecha de Xinjiang en Xinjiang es próspero en las ventas, debido a su natural nutritivo, contiene proteínas, vitamina A, vitamina C, calcio y otros minerales, aminoácidos diferentes sustancias nutritivas y se cree que es la mejor comida.Xinjiang tiene fechas YiQi, sangre, sedante, función de aliviar a la población, para que tome más también, especialmente en algunas personas por falta de sangre, pero dulce como la digestión, la enfermedad debe tener cuidado de comer o no comer, bazo, los pacientes dentales también aptos para el consumo de rojo, dulce, más pacientes con estreñimiento deben comer cuidadosamente.El consumo general de salud, el mejor día de no más de 7 estrellas.De conformidad con el principio de la comida se mezcla con la envidia de mariscos, dulce y fresca.El elemento de navegación de cada sólido sólido elemento de pasta a pasta de la temporada otoño – invierno, las ventas en supermercados de elementos sólidos de pasta comenzó el auge de la producción de la escena, más muchos centros comerciales, por muchos ciudadanos como tónico a toda la familia de todas las edades.Las materias primas son elementos sólidos de crema dulce, gelatina, sésamo, nueces, etc.La pasta pero sólido elemento azucarado, de hecho es el cuidado de la salud.A partir de su receta de pasta sólida de elementos Yin y sequedad, la fuerza, la deficiencia es insuficiente para la población, como la clorosis de constitución débil, que es un buen tónico gástrico, pero pertenece a la grasa dificulta el producto.Para el estómago débil, mala digestión o de calor, sólido elemento de pasta no les conviene tomar.Pasta de sésamo semillas de sésamo semillas de sésamo es nutritiva intestinos, pelo efecto laxante, puede alimentar el cuerpo, proporcionar calor, por lo que a menudo se considera como el desayuno o la cena para comer.Pasta de sésamo pertenece a la cosecha de granos, saludable y sabrosa, ideal para la mayoría de la gente a comer, pero sufre de diarrea la diarrea, enteritis crónica para la dieta.¿La gente de jugo el bazo y el estómago en la dieta diaria debe evitar que alimentos?La acidez de la bebida de zumo de cítricos puede perturbar el tracto digestivo, estimula el nervio sensible de fiebre, sensación de reflujo ácido, pero en realidad es una interferencia.Legumbres judías porque la enzima de descomposición que sólo en encontrar bacterias en el abdomen, pero y si no tienes el hábito de comer frijoles, abdominales pueden no hay suficientes enzimas para digerir las judías, el resultado es la generación de gases y la hinchazón.Este documento de navegación

春节备年货睁大眼 中药零食别乱吃   导语:过年买年货,超市里那些含有中药成分的零食,备受宠爱,毕竟健康的中药材成分,感觉全年龄段都不怕吃呢,阿胶枣、龟苓膏、酸梅汤,你是不是也认为解馋又补身呢?虽然药食同源,但是中药零食毕竟是含有药,有药效的食物就不能乱吃一通。下面就来告诉你,哪些中药零食是适合你的体质。内容来源:爱美女性网 年货零食要注意   有些“中药零食”真的很美味,但是首先它还是“药”,然后才是“零食”。既然是药,药效就不能忽略,更不是可以随意多吃的!   中药零食的好处在于,有症状的人,可以在享受美味的同时,对症下药。但是如果你是健康人,也跟着吃多了中药零食,那就会对身体健康产生不好的影响了。 龟苓膏   龟苓膏   龟苓膏是用乌龟除去内脏,加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成,具有清热解毒、祛湿等保健功效。   但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物,用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等,不应将其当作食品甚至零食吃。   同时龟板属寒性,脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃,否则可能会加重症状。 阿胶枣   阿胶枣   阿胶枣中添加了桂花、陈皮(即橘子皮),阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。   某种程度上能改善气虚或血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。在通常情况下,多数人是可以服食的。   但每次也不宜吃过多,更不宜长期吃。一般情况,尤其对于消化不良的人,最好别超过10颗。而痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。 本文导航 茯苓饼   茯苓饼   茯苓饼由茯苓(打成细粉)加大米(粉)、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。   一般情况,茯苓饼适用较广,男女老少皆宜,但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用,感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。 酸梅汤   酸梅汤   夏季或初秋,很多人容易感受热邪、出汗,加之有人常贪凉饮冷,损伤脾胃,出现食欲不振等,此时可适当饮用酸梅汤。   酸梅汤中乌梅可生津止渴,山楂能健胃消食,甘草可补脾益气、清热解毒。但乌梅含酸性成分较多,故胃酸过多的人不宜多饮;手脚冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人应当慎用。   此外,酸梅汤含糖较多,糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。 薄荷糖   薄荷糖   有些人为清除口中异味,喜欢含薄荷糖,薄荷可发散风热,用于风热感冒等,但出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用,以免加重症状,更不可当零食大量吃,尤其对糖友而言。 本文导航 山楂片   山楂片   很多人都知道山楂能健脾开胃消脂,作为传统的中药零食,山楂片酸甜可口。因此,山楂片是难得的父母愿意给孩子当零嘴的小食。   山楂能促进消化,活血化瘀。但中医认为,山楂只消不补,且山楂片在制作时也加入大量糖,故脾胃虚弱的人不宜多食,健康的人食用山楂片也应有所节制。   尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂片,不但对牙齿生长不利,而且会使孩子的血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。   糖尿病患者更不宜食用。即使是原汗原味的山楂干,孕妇也不宜多吃,因干山楂的活血作用比较强,有收缩子宫平滑肌的作用,可能会诱发流产。 桂圆干   桂圆干   桂圆干是常用的滋补品,很多人喜欢把桂圆干剥开当零食,或用来泡茶、煲汤、煮糖水。桂圆干可养心血,安神定志,滋补效果明显,其性偏热,适合体质虚寒的人群食用。   但甘甜滋腻,容易生内热,若本身有大便干燥口干、上火等症状的人不宜食用,糖尿病患者也少吃为妙。 新疆红枣   新疆红枣   新疆红枣在网店的销售十分红火,因其天然滋补,含有蛋白质、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等多种营养物质,被认为是最佳零食。   新疆红枣有补中益气,养血安神,缓和药性的功能,应该说适合服用的人群也较多,尤其是一些气血不足的人,但甜腻碍消化,有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者也不宜食用红枣,便秘患者更应慎食。   一般健康人食用,最好每天不要超过7颗。根据食物相克的原理,红枣忌与海鲜同食。 本文导航 固元膏   固元膏   每到秋冬季节,固元膏在大超市的销售就开始红红火火,更不少商场现场制作,被不少市民当作是全家老少皆宜的补品。固元膏的原料有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃等。   固元膏不但是零食,事实上也是保健品。从其组方来看,固元膏滋阴润燥,补血力强,对于肾阳不足,血虚萎黄等体质虚弱的人群来说,确是不错的滋补品,但属于滋腻碍胃之品。对于脾胃虚弱,消化功能不好或有内热的人,固元膏并不适合他们服用。 芝麻糊   芝麻糊   芝麻糊有养血润肠,养发通便的功效,可滋养身体,提供热量,故经常被当作早餐或宵夜食用。   芝麻糊属五谷杂粮,健康美味,适合大多数人群食用,但患有慢性肠炎、便溏腹泻者需忌食。 果汁   脾胃虚弱的人在日常饮食中应该避免哪些食物呢?   柑橘类果汁   这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。   豆类   因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能就没有足够的酶去消化豆类,结果就是产生气体和膨胀。 本文导航相关的主题文章: